Müslifrukost

Müsli (2)w

Nu när jag börjat äta lågkolhydratkost, så är min standardfrukost norrskensfil och nötmüsli. Nötmüslin är osötad och smaksatt med kanel och ekologiskt vaniljpulver. Jag använder också ekologiska mandlar, hasselnötter och olika ekologiska frön från Markatta till müslin. Receptet hittade jag HÄR.

Hemgjord deo

posted in: Eko och reko | 4

Deo_w

Jag hittade ett recept på hemmagjord deo. Enkelt att sno ihop och verkar fungera hyfsat. Man blandar bikarbonat, stärkelse, kokosolja och eterisk olja. Det blir som en pasta som man tar en bit av och smörjer in i armhålan. Miljövänlig och innehåller sådant som du kan käka (utom möjligen den eteriska oljan). Receptet hittade jag här. Jag förvarar den i en liten plåtburk.