Idag

posted in: Personligt | 6

Trots att det snöar var och varannan dag nu, så känns det att våren är på väg. Jag tog på mig löparskorna och sprang i dagens soliga väder. Skönt att låta kroppen jobba. Hjälper hjärnan att sortera tankarna. Det finns … Continued

Som meditation

posted in: Personligt | 1

Idag kom solen efter lunch. Jag gick en riktig långpromenad när jag kom hem från jobbet. Blev som meditation att låta solen smeka ansiktet, luften fylla lungorna och låta tankarna vandra i takt med stegen.

1 2 3 4 66